#不熬夜的人身体是怎么样的# #健康科普# 【如何从熬夜中恢复过来？】昨天晚上的你，熬夜了吗？很多人告诫自己一定要早睡，但一躺到床上就开始拿起手机刷社交网络、看剧、玩游戏。假如前一晚熬夜了，第二天如何恢复过来？

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